TELECHARGEMENTS

 

   I. Sites à consulter

 

   II. Exercices à domicile

 

   III. Programmes d'exercices

 

 

 








 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Avertissement :

Les techniques présentées sur ces pages (fiches conseils, sites Internet, programmes d'exercices, méthodes de soin...) sont recommandées par de nombreux médecins et toutes les techniques présentées, si elles sont correctement effectuées, présentent un caractère thérapeutique. Les masseurs kinésithérapeutes et infirmiers, concepteurs des techniques et de ce site ne sauraient cependant être tenus responsables d’accidents pouvant résulter de la pratique de ces exercices, de leur mauvaise compréhension ou d'une réalisation non conforme à leurs recommandations. Pour plus d'informations, consultez votre médecin.

 
I. Nos sites à consulter  :
   

Site d'information sur le dos : prophylaxie et entretien...
   

Guide multimédia du massage pour bébé et rééducation abdominale
   

Guide de l'automassage : quelques minutes suffisent...
 
II. Nos programmes d'exercices à domicile en période de soin :
 

-  Programme post-opératoire après ligamentoplastie des croisés

   

-  Programme post-opératoire après prothèse de genou

   

-  Programme post-opératoire après prothèse de hanche

   

-  Programme d'entretien général pour seniors 

   

-  Programme post-opératoire d'épaule

   

-  Programme d'entretien respiratoire

   
Programme Abdominal Post-natal
   
La tendinite achilléenne
   
Exercices de dos
   
L'épicondylite

III. Méthodes de soins et fiches conseils :
   
- Le massage cicatriciel : favoriser une cicatrisation optimale...
   
- L'A.V.C : Information générale et aide à la prise en charge...
   
- Le guide du massage bébé
   
- Massage et automassage
   
-  Dossier Hygiène du dos
   
IV. Nos programmes d'exercices personnalisés (Accès restreint) :
 

                  
 
   

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